青少年网络成瘾，是多年来不变的话题，国家卫生健康委员会于9月25日举办发布会，正式正式公布《中国青少年健康教育核心信息及释义》，近视、超重、吸烟，以及抑郁等心理问题和网络成瘾等9项危害青少年健康的主要问题被纳入。据悉，关于网络成瘾治疗规范，很快将正式发布。

　　全球范围内青少年网络成瘾情况普遍

　　近年来，青少年网络成瘾情况普遍。所谓网络成瘾，是青少年对网络过度依赖不能控制，或反复使用网络，导致学习、职业和社会功能出现问题，持续一段时间后就成为网络成瘾症状。网络成瘾包括很多内容，如游戏成瘾、色情成瘾、信息收集成瘾、网络关系成瘾、网络赌博成瘾、网络购物成瘾等。

　　中国将发布网络成瘾治疗规范

　　目前，医疗机构对青少年网络成瘾的治疗主要依照焦虑、抑郁等治疗规范。过度依赖网络只是现象，有一半的孩子依赖网络背后涉及其他问题，如与父母关系问题、学业问题、注意缺陷障碍、焦虑或抑郁等，青少年往往因为这些问题，出现过度依赖网络的行为。

　　此前，世界卫生组织将网络成瘾纳入精神心理疾病，引发争议。世卫组织初衷是希望社会能够更加重视关注这个问题，提供更多帮助，甚至在治疗时能得到保险支持，是帮助青少年减少对网络的过度使用。

　　青少年可通过社会交往、加入社团等摆脱网络依赖

　　9月25日发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义》中提到，掌握科学的应对方法，保持积极向上健康心理状态，积极参加文体活动和社会实践，有问题及时求助，可减少焦虑、抑郁等心理问题和网络成瘾等行为问题。
青少年只有正确认识网络，正确认识和评价自己，要立长志，把注意力放在学习上。出现沉迷网络的念头时，要进行自我鼓励，加强信心，或者寻求帮助，要认识网络的危害及网络成瘾对自己的影响。

       另外，青少年可以参加自己感兴趣的活动，从而来摆脱对网络的依赖，从而慢慢戒掉网瘾，游戏瘾，了解更多相关内容敬请关注游戏音效官网。